牛肉短肋排卡雷卡雷gydF4y2Ba
我试着让这个牛肉短肋排Kare Kare食谱尽可能简单,只使用必要的材料,把所有东西放在一个锅里。现在,即使是初学者也可以按照下面列出的详细说明制作自己的Kare - Kare。在你开始之前,我要提醒你,你可以用任何一块牛肉…gydF4y2Ba
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我试着让这个牛肉短肋排Kare Kare食谱尽可能简单,只使用必要的材料,把所有东西放在一个锅里。现在,即使是初学者也可以按照下面列出的详细说明制作自己的Kare - Kare。gydF4y2Ba
在你开始之前,让我提醒你,你可以用任何一块牛肉,尽管食谱上要求用牛短肋排。例如,这个食谱适用于牛腰肉、牛腰肉和牛腩,甚至牛肚。gydF4y2Ba
我还用了花生粉(在这个食谱中没有花生酱);这些生花生是用食品加工机磨碎的。为了达到最好的效果,尽量长时间加工花生,这样它就会很细。这花了我12到15分钟。当花生开始相互粘在一起形成一个团块时,队伍就该停止了。gydF4y2Ba
除了香蕉花,蛇豆和小白菜是这个食谱中唯一使用的蔬菜。如果你喜欢的话,可以加茄子。我用的虾酱(包)是从商店买来的。你可以从零开始制作,也可以从超市快速购买一瓶。gydF4y2Ba
你应该准备好做烤肉了。如果你有问题,请给我留言。烹饪的快乐!gydF4y2Ba
试试这个牛肉短肋排食谱。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
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成分gydF4y2Ba
- 2个半gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba牛肋排gydF4y2Ba
- 10gydF4y2Ba块gydF4y2Ba蛇beangydF4y2Ba切成2英寸长gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一束小白菜gydF4y2Ba
- 1 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba花生gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba媒介洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba小香蕉花gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba糯米粉加1/4杯水稀释gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba红木水gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2BaSautéed虾酱gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在高压锅里加热油。gydF4y2Ba
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油热后,炒大蒜和洋葱。gydF4y2Ba
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加入花生粉。一边煮一边搅拌3分钟。gydF4y2Ba
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把牛排骨放进去。煮至浅棕色。gydF4y2Ba
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倒入红木水和水。让沸腾。注意:制作你自己的红木水,将1/2杯红木或atsuete种子浸泡在3/4杯温水中至少10分钟,然后充分搅拌以提取颜色。gydF4y2Ba
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盖上高压锅。煮30分钟。gydF4y2Ba
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安全地去掉盖子,然后放入香蕉花。煮5分钟。注意:准备香蕉花,用加3汤匙盐的水浸泡15分钟。烹调前把香蕉花拧干。gydF4y2Ba
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将糯米粉加水倒入锅中,搅拌至糯米粉粘稠。注意:你可以用玉米淀粉作为替代原料。gydF4y2Ba
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加入蛇豆和小白菜。煮5分钟。gydF4y2Ba
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转移到碗中。配虾酱食用。gydF4y2Ba
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分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养信息gydF4y2Ba
观看如何烹饪牛短肋排的视频gydF4y2Ba
玛丽亚·埃尔南德斯gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我很欣赏这些食谱。betway必威官方网站我出生在菲律宾,但在加拿大长大,这让我可以把这些食谱介绍给我的家人,作为一个成年人。betway必威官方网站虽然,我根本不是个好厨师,也不像我丈夫那样喜欢烹饪——当我能遵循简单而详细的食谱时,我就能提供☺️。betway必威官方网站我在instagram和Facebook上关注了你。我喜欢YouTube版本的食谱,我觉得我可以更好地遵循它,即使你写的食betway必威官方网站谱也很棒!你觉得你能把这些食谱做英文版吗?因为有些配料我不太确定。betway必威官方网站感谢分享这些美妙的食谱!!betway必威官方网站gydF4y2Ba
玛丽亚H。gydF4y2Ba