菲律宾煎蛋卷gydF4y2Ba
菲律宾煎蛋卷是快速和简单的。这个过程是如此简单,以至于新手可以很容易地理解和应用。番茄、洋葱和鸡蛋是这道菜的基本配料。可以根据自己的喜好添加更多的蔬菜。这个食谱是最简单的形式。我早餐做菲律宾煎蛋卷……gydF4y2Ba
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菲律宾煎蛋卷是快速和简单的。这个过程是如此简单,以至于新手可以很容易地理解和应用。番茄、洋葱和鸡蛋是这道菜的基本配料。可以根据自己的喜好添加更多的蔬菜。这个食谱是最简单的形式。gydF4y2Ba
如果我有大约12分钟的空闲时间,我会做菲律宾煎蛋卷作为早餐。这是完成这道菜所需的平均时间。有时,我会加入一罐沙丁鱼或金枪鱼片来创造变化。我觉得和受欢迎的人一起吃饭最好gydF4y2Ba菲律宾包子gydF4y2Ba被称为Pandesal。gydF4y2Ba
如何做菲律宾煎蛋卷gydF4y2Ba
做菲律宾煎蛋卷又快又简单。从准备鸡蛋开始。在碗里打鸡蛋。加入盐和胡椒等调味料。搅拌至质地变软。gydF4y2Ba
下一步是用sautéing烹煮洋葱和番茄。在平底锅里烧热油,加入洋葱。煮30秒,然后加入番茄。继续炒,直到洋葱变软。gydF4y2Ba
把打散的蛋液倒进锅里。向内推,为上面的混合物烹饪腾出空间。继续用中火煮,直到鸡蛋底部完全熟了。用抹刀翻炒鸡蛋的另一面。gydF4y2Ba
提示gydF4y2Ba翻动煎蛋卷的同时保持它的形状是很有挑战性的。让我与你分享一个技巧,如何轻松地烹饪蛋卷的两面,同时保持圆形完整,特别是当你使用宽锅时。我使用的一个技巧是把蛋卷滑到盘子里。然后,我把盛着煎蛋卷的盘子(生的一面在上面)放在左手上,右手用平底锅盖住盘子。此时,我所需要做的就是将平底锅翻转回原位,同时将盘子放在平底锅上。当我把盘子从锅里拿出来后,煎蛋卷生的一面朝下,就可以煮了。继续煮鸡蛋的另一面,直到煮熟。gydF4y2Ba
试试这个菲律宾煎蛋卷食谱。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
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菲律宾煎蛋卷gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba大鸡蛋gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba西红柿gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba红洋葱gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba海盐gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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打蛋,然后放在一个中等大小的碗里。加入盐和胡椒粉,然后用打蛋器或叉子搅拌。备用。gydF4y2Ba
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在平底锅里加热食用油。gydF4y2Ba
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洋葱和西红柿炒2分钟。gydF4y2Ba
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倒入搅拌好的蛋液。把锅斜着倾斜,把混合物摊开。继续用中火煮3到4分钟。gydF4y2Ba
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用宽锅铲翻动蛋卷,然后煎另一面3分钟。注意:如果你很难翻转蛋卷,试着先把鸡蛋放在一个宽的盘子上(熟的一面应该朝下)。快速将盘子翻转到平底锅的顶部,这样煎蛋卷就会滑动到平底锅中,生的一面朝下。gydF4y2Ba
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关火,然后把煎蛋卷放到盘子里。与香蒜蓉饭一起享用。搭配香蕉番茄酱食用。gydF4y2Ba
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分享并享受吧!gydF4y2Ba
艾琳·阿基诺·阿拉里拉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
太棒了!gydF4y2Ba
艾琳·阿基诺·阿拉里拉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我以前试过这个,太棒了!gydF4y2Ba
詹姆斯·海gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
一个很棒的食谱。我一定要试试这个。gydF4y2Ba
arieongydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这太棒了。从现在开始,我可以自己做菲律宾煎蛋卷当早餐了。我未婚妻肯定会喜欢的。gydF4y2Ba