鱼SiniganggydF4y2Ba
sinigang na isda是一种菲律宾鱼汤,其中鱼与各种蔬菜一起在酸汤中烹制。这个版本使用炸红鲷鱼(也被称为玛雅-玛雅)。如何烹饪鱼Sinigang Sinigang是最容易做的菲律宾菜之一。我…gydF4y2Ba
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sinigang na isda是一种菲律宾鱼汤,其中鱼与各种蔬菜一起在酸汤中烹制。这个版本使用炸红鲷鱼(也被称为玛雅-玛雅)。gydF4y2Ba
四钢鱼怎么做gydF4y2Ba
SiniganggydF4y2Ba是最容易做的菲律宾菜之一。我把这个推荐给每个人,尤其是那些几乎没有烹饪经验的人。只要你按照下面的步骤做,你就应该可以做这道菜。不要忘记观看烹饪视频作为指导。gydF4y2Ba
不同于普通的四口汤,这个版本使用炸鱼。我故意炸新鲜的鱼来做四钢,因为它更有味道。与使用生鱼相比,在做四钢时使用炸鱼会有很大的不同。试着看看。gydF4y2Ba
在炸之前,我在鱼片上撒了盐,然后把它涂满。这样可以增加鱼的味道。让鱼在油炸前停留15分钟,让它吸收盐。gydF4y2Ba
煎鱼的时候,在把鱼放进锅里之前,要确保油足够热。准备好锅盖或防溅屏,防止油溅得炉子上到处都是。把鱼炸成金黄色。把它翻过来,然后在另一边做同样的事情。一旦完成,把鱼转移到一个干净的盘子里。先把它放在一边。gydF4y2Ba
在大锅里放开水煮汤,加入番茄、洋葱和白萝卜。煮大约5分钟,然后加入酸味剂,这是Knorr Sinigang sa Sampaloc Mix。搅拌,然后加入炸鱼。我通常用中火煮鱼7到8分钟。没有必要再煮鱼了,因为它一开始就已经炸过了。gydF4y2Ba
加入蔬菜,除了菠菜。煮3到5分钟,然后用鱼露和黑胡椒调味。最后加入菠菜。继续煮2分钟。gydF4y2Ba
这道菜最好趁热配米饭吃。gydF4y2Ba
试试这道美味的鱼四钢食谱。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
这是你做的吗?如果你要拍照,请务必在Instagram上标记我们gydF4y2Ba@panlasang必威体育官网下载apppinoygydF4y2Ba或标签gydF4y2Ba# panlasan必威体育官网下载appgpinoygydF4y2Ba这样我们就能看到你的作品了!gydF4y2Ba
鱼SiniganggydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba鱼gydF4y2Ba切片(根据需要)gydF4y2Ba
- 40gydF4y2BaggydF4y2BaKnorr Sinigang sa Sampaloc MixgydF4y2Ba原始gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba番茄gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba白萝卜gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba挤gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba菠菜gydF4y2Ba
- 10gydF4y2Ba块gydF4y2Ba秋葵gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba茄子gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba长青椒gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba夸脱gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 1½gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 鱼露和黑胡椒粉调味gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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根据需要将鱼切片。在鱼片上撒上盐,然后揉搓。至少放置15分钟。gydF4y2Ba
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在平底锅里加热油。将鱼片炸至金黄。把它翻过来,在另一边执行同样的步骤。把鱼从锅里捞出来。放入干净的盘子中。备用。gydF4y2Ba
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在一个大锅里烧水,加入番茄、洋葱和萝卜。继续煮5分钟。gydF4y2Ba
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加入Knorr Sinigang sa Sampaloc Mix。搅拌。gydF4y2Ba
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把炸鱼片放入锅中,让液体沸腾。在低火到中火之间调节热量。继续煮7分钟。gydF4y2Ba
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加入茄子和长青椒。煮3分钟。gydF4y2Ba
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添加秋葵。煮3到5分钟。gydF4y2Ba
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用黑胡椒和鱼露调味。gydF4y2Ba
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将新鲜菠菜放入锅中,煮1 - 2分钟。gydF4y2Ba
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转移到碗中。温暖的服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba
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