Ginataang Puso ng圣人gydF4y2Ba
Ginataang Puso ng Saging是一道菲律宾菜,将香蕉花放在椰奶(或椰子奶油)中烹制。蛋白质和海鲜,如碎猪肉和虾,可以根据你的喜好添加。“Ginataan”这个词是菲律宾语,意思是用椰奶或椰子奶油烹饪。“Puso ng Saging”,…gydF4y2Ba
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Ginataang Puso ng Saging是一道菲律宾菜,将香蕉花放在椰奶(或椰子奶油)中烹制。蛋白质和海鲜,如碎猪肉和虾,可以根据你的喜好添加。gydF4y2Ba
“Ginataan”这个词是菲律宾语,意思是用椰奶或椰子奶油烹饪。“Puso ng Saging”,另一方面,字面意思是香蕉花。gydF4y2Ba
如何烹煮吉纳汤gydF4y2Ba
这道菜做起来又快又简单,只要事先准备好香蕉花就行了。gydF4y2Ba
先剥去花蕾的外层,然后扔掉。把香蕉花切成薄片。用白醋(你也可以加盐)浸泡至少15分钟,然后清洗。一定要使劲拧,让汁液流出来。注:浸泡时间越长效果越好。gydF4y2Ba
将Knorr Ginataang Gulay混合物和水混合,直到粉末完全稀释。备用。这将在稍后的过程中间使用。gydF4y2Ba
开始烹饪sautéing大蒜和洋葱在烹饪锅中。这个食谱使用碎猪肉作为蛋白质成分。加入猪肉炒至焦黄。然后加入准备好的香蕉花。继续sautéing,然后加入醋。煮大约2分钟。gydF4y2Ba
接下来,倒入gata混合物,如果喜欢的话,可以加入辣椒。我用的是Knorr Ginataang Gulay,因为它已经有了我需要的大部分口味。没有必要额外添加调味料,除非你需要。举个例子,我加了一些黑胡椒。你也可以用它来做其他的菜。gydF4y2BaGinataang GulaygydF4y2Ba是我的最爱之一。gydF4y2Ba
继续煮,直到香蕉花完全熟了。gydF4y2Ba
我也喜欢在我的菜里加虾。加入时,一定要在加入后的2到3分钟内煮熟,以防煮过头。gydF4y2Ba
这道简单的菜最适合和温热的白米饭一起吃。你以前吃过这道菜吗?你最喜欢它的哪一点?gydF4y2Ba
试试这个Ginataang Puso ng Saging食谱,让我知道你的想法。gydF4y2Ba
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Ginataang Puso ng圣人gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba香蕉花gydF4y2Ba切片清洗gydF4y2Ba
- 40gydF4y2Ba克gydF4y2BaKnorr Ginataang Gulay MixgydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba绞肉gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba块gydF4y2Ba虾gydF4y2Ba剥去外壳和头部gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba块gydF4y2Ba泰国辣椒gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 黑胡椒粉调味gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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把香蕉花切成薄片。用半杯醋浸泡15分钟。冲洗并拧紧。备用。gydF4y2Ba
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混合Knorr Ginataang Gulay和水。搅拌至粉末完全稀释。备用。gydF4y2Ba
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在锅里烧热油,加入大蒜煮至开始变黄。gydF4y2Ba
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添加洋葱。一边炒一边不停地搅拌,直到洋葱变软。gydF4y2Ba
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加入碎猪肉。煮至猪肉变成浅棕色。gydF4y2Ba
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把香蕉花放在锅里。煎2分钟。倒醋。盖上盖子,用中火再煮2分钟。gydF4y2Ba
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倒入Knorr Ginataang Gulay混合物,加入辣椒。让沸腾。盖上锅盖,继续用中火煮7到10分钟。注:按需加水。gydF4y2Ba
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添加虾。煮2分钟。用黑胡椒调味。gydF4y2Ba
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盛入碗中即可食用。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养信息gydF4y2Ba
看一下如何烹饪Ginataang Puso ng saaginggydF4y2Ba
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