菠菜番茄奶酪煎蛋gydF4y2Ba
菠菜番茄奶酪煎蛋卷是一种简单又健康的早餐食物。除了煎鸡蛋,你还可以让你的早餐更美味。用它来做煎蛋卷,加入更多的配料,如菠菜、番茄和奶酪。这些只是我…的一些建议。gydF4y2Ba
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菠菜番茄奶酪煎蛋卷是一种简单又健康的早餐食物。除了煎鸡蛋,你还可以让你的早餐更美味。用它来做煎蛋卷,加入更多的配料,如菠菜、番茄和奶酪。这些只是我此刻能想到的一些建议。你可以根据自己的喜好随意添加更多的配料。gydF4y2Ba
你可能已经注意到菠菜是我做煎蛋卷时最喜欢的配料之一。我通常的早餐煎蛋卷是gydF4y2Ba菠菜蘑菇gydF4y2Ba.你也可以用其他蔬菜,比如甜椒、切碎的西兰花,甚至羽衣甘蓝或瑞士甜菜,gydF4y2Ba
有时候我也很想吃肉煎蛋卷。如果发生这种情况,我可能会做的第一件事是gydF4y2Ba碎牛肉煎蛋卷gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
咸牛肉煎蛋卷gydF4y2Ba如果你的食品储藏室里有一些罐装的咸牛肉,这听起来也是一个好主意。这让我想到了温暖的pandesal。我认为咸牛肉和咸牛肉是一个很好的组合。好吃!gydF4y2Ba
回到我简单却美味的菠菜番茄奶酪煎蛋。这是我喜欢吃的东西,一块黄油吐司。有时候,我会用这个gydF4y2Ba白脱牛奶煎饼gydF4y2Ba了。gydF4y2Ba
试试这个菠菜番茄奶酪煎蛋食谱。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
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成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba鸡蛋gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba新鲜菠菜gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba小熟罗马番茄gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切达奶酪丝gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba盐黄油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在平底锅里融化一半黄油。gydF4y2Ba
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黄油开始冒泡后,加入番茄。煎1分钟。gydF4y2Ba
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把菠菜放进锅里。煮30秒。把所有的东西放在一个干净的盘子里。gydF4y2Ba
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用纸巾把锅擦干净。在炉子上用小火到中火加热锅。把剩下的黄油融化在锅里。gydF4y2Ba
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在碗里打鸡蛋。倒入锅中。倾斜平底锅,使打散的鸡蛋均匀分布。gydF4y2Ba
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鸡蛋开始成形后,把煮好的番茄和菠菜倒在鸡蛋上。上面撒上奶酪丝。继续煮,直到鸡蛋熟透。gydF4y2Ba
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将蛋卷对折,确保馅料牢固。你可以在蛋卷上再加些奶酪。gydF4y2Ba
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盛到盘子里。服务。gydF4y2Ba
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