蔬菜OkoygydF4y2Ba
ok是最好的零食或开胃菜之一。它令人惊叹的金棕色外观是一个很难忽视的;okoy在全国各地的街头摊贩中很受欢迎,因为它的食材很容易找到,烹饪过程也很简单。虽然传统的okoy是用虾和豆芽做的,但……gydF4y2Ba
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ok是最好的零食或开胃菜之一。它令人惊叹的金棕色外观是一个很难忽视的;okoy在全国各地的街头摊贩中很受欢迎,因为它的食材很容易找到,烹饪过程也很简单。传统的okoy是用虾和豆芽做的,而我们今天做的是一种更健康的品种。这是正确的;同样美味,但更健康,这种蔬菜可以满足你的渴望,就像普通的okoy一样!gydF4y2Ba
胡萝卜、南瓜和麻婆叶只是让这种蔬菜脱颖而出的几种成分。对于你那些不太喜欢海鲜的朋友,或者如果你自己更喜欢蔬菜,这个食谱绝对适合你。当你咬一口这道美味的菜肴时,你会惊讶地发现你甚至都不会想念虾的味道。你身边有完美的蘸酱,有什么不喜欢的呢?gydF4y2Ba
无论你是把它作为路边的小吃,还是配上第二份白米饭,蔬菜ok都是一顿全家人都会喜欢的美味佳肴。让我们一起把这种蔬菜做好!gydF4y2Ba
如何烹饪蔬菜gydF4y2Ba
把蔬菜做得好吃比人们想象的要容易得多!为了使这个过程更简单,我把它分为三个主要部分,这肯定会帮助你更好地管理你的时间。只需几分钟,你和你的家人就可以大吃这种健康、松脆的零食了!gydF4y2Ba
制作面糊gydF4y2Ba
制作美味蔬菜的第一步是制作面糊。取8盎司卡拉巴萨,1根胡萝卜,半个洋葱,切成火柴棍状。你想让他们尽可能瘦!把它们切成薄片后,和四分之一杯的龙葵叶一起放入搅拌碗中。搅拌搅拌,把所有的原料混合在一起。gydF4y2Ba
与此同时,在另一个碗里打一个鸡蛋,加入四分之一杯水。混合均匀后再逐渐加入其他干料。其中包括四分之一杯面粉和半杯玉米淀粉。搅拌的时候,加入盐、蒜粉和黑胡椒粉!搅拌蔬菜面糊,需要多久就打多久。这样做的目的是让面糊变得光滑这样你的蔬菜面就不会太硬了。gydF4y2Ba
当你把它弄得足够光滑时,把你的蔬菜糊和蔬菜混合在一起。将面糊完全裹在蔬菜上,然后放在一边。gydF4y2Ba
制作蘸酱gydF4y2Ba
没有美味的蘸酱,蔬菜ok是不完整的。把所有酱料混合在一个碗里。其中包括切碎的半片洋葱,以及两汤匙的青葱。你还需要四分之三杯白醋,1.5汤匙鱼露和黑胡椒。gydF4y2Ba
把所有这些混合在一起,就像这样,你就做出了美味的蔬菜蘸酱!这不是很容易吗?gydF4y2Ba
我们开始做饭吧!gydF4y2Ba
现在面糊和酱汁都准备好了,是时候真正烹饪蔬菜了!gydF4y2Ba
在一个大锅里,加热一杯食用油。舀出大约四分之一杯的混合物,放在碟子或小碗上。慢慢地把混合物滑到锅里,然后炸至金黄酥脆。翻转好了的那块,另一边也做同样的操作,煎至完全熟透。一旦颜色变好了,就可以把蔬菜从锅里拿出来了。把它放在用纸巾铺好衬里的盘子里。这将有助于去除任何多余的油和油脂,可能会使你的蔬菜以后不那么脆。一直这样做,直到你用完所有的蔬菜混合物。别担心;你会有足够的ok来分发!gydF4y2Ba
当你把所有好吃的都烤好后,把它们放到盘子里。在旁边准备好蘸酱,就可以享用了!和你的家人一起分享和享受这种酥脆的食物吧。gydF4y2Ba
让我们知道你对这种蔬菜的看法好吗!gydF4y2Ba
相关的菜谱betway必威官方网站gydF4y2Ba
你喜欢这道菲律宾开胃菜吗?这里还有一些你肯定也会喜欢的!像我们的蔬菜一样酥脆可口,你和你的家人也可以马上享用这些美味!gydF4y2Ba
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蔬菜OkoygydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba盎司gydF4y2BakalabasagydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Bamalunggay叶子gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
糊:gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba面粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba蛋gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
蘸酱:gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba绿洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- ¾gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba白醋gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba
- 黑胡椒粉调味gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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将卡拉巴萨、胡萝卜和一半的洋葱切成火柴条。gydF4y2Ba
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将所有切好的蔬菜,包括龙葵叶放入搅拌碗中。搅拌混合。gydF4y2Ba
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在另一个碗里打一个鸡蛋,制作面糊。添加水。拌匀。在搅拌的同时逐渐加入面粉和玉米淀粉。加入盐、蒜粉和黑胡椒粉。搅拌至面糊质地平滑。gydF4y2Ba
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把面糊和蔬菜混合起来。搅拌至蔬菜完全被面糊覆盖。gydF4y2Ba
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将所有蘸酱材料混合在一个碗里制作蘸酱。搅拌至混合。gydF4y2Ba
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在平底锅里加热油。舀出约四分之一杯的混合物,放在碟子或小碗上。把混合物滑进锅里。炸至金黄酥脆。翻转ok,对另一边做同样的操作。从锅中取出,放在铺有纸巾的盘子上。执行相同的步骤,直到整个混合物消耗。gydF4y2Ba
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盛到盘子里。配上蘸酱食用。分享并享受吧!gydF4y2Ba
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